admin 28 Jun 2025 272
| Judul | : | Emosi Di Usia Produktif |
| Penulis | : | Risyania Cintika Sirait, Winda Kesuma, Zilfa Rahmatia, Indah Amalia, Maudina Afriani, Risma Siyami, Maratela Daya Guna Dele, Allya Safitri Rahmadani Simatupang. |
| Editor | : | Lisa Septia Dewi Br Ginting |
| Halaman | : | vii + 96 Hal. |
| Ukuran | : | 17,6 cm x 25 cm |
| Harga | : | Rp 60.000.- |
Sinopsis:
Emosi di Usia Produktif adalah sebuah buku panduan komprehensif yang membahas bagaimana individu dapat memahami, mengenali, dan mengelola emosinya secara sehat pada masa usia produktif. Buku ini disusun secara sistematis untuk membantu pembaca memperluas literasi emosional mereka, yang sangat penting di era modern dengan tekanan hidup yang semakin kompleks.
Pada Bab 1, pembaca diajak memahami dasar-dasar mental: mulai dari pengertian, tahapan perkembangan, hingga ruang lingkup mental yang menjadi fondasi pembentukan emosi. Bab 2 menggali lebih dalam tentang proses mental manusia, menyoroti gejala emosi, gejala kognitif, dan berbagai teori emosi yang memberikan kerangka ilmiah untuk memahaminya.
Bab 3 mengupas faktor psikologis internal yang memengaruhi emosi pada usia produktif, termasuk kecerdasan emosional, temperamen, kepribadian, motivasi, harga diri, stres, kecemasan, depresi, hingga aspek-aspek seperti empati, konflik, dan resolusi konflik. Pembaca juga diajak mengeksplor cara meningkatkan literasi emosional untuk mendukung kesejahteraan diri.
Bab 4 menyoroti faktor psikologis eksternal yang memengaruhi emosi, seperti lingkungan kerja, keluarga, sosial, budaya, media sosial, hingga politik dan ekonomi. Bab ini memberikan gambaran menyeluruh tentang bagaimana kondisi eksternal dapat memengaruhi keseimbangan emosional seseorang, dan menawarkan strategi koping serta pentingnya dukungan sosial dan bantuan profesional.
Terakhir, Bab 5 berisi tips dan trik praktis agar tidak mudah emosian di usia produktif. Di dalamnya terdapat panduan bagaimana mengelola emosi di lingkungan keluarga, tempat kerja, dan pada mahasiswa farmasi secara spesifik, lengkap dengan contoh penerapan literasi emosi dalam kehidupan sehari-hari.
Buku ini dirancang tidak hanya untuk memberikan pemahaman teoretis, tetapi juga strategi praktis untuk mendukung pembaca menjadi pribadi yang lebih bijak dalam mengelola emosi. Dengan bahasa yang mudah dipahami dan pendekatan yang aplikatif, Emosi di Usia Produktif diharapkan menjadi referensi yang bermanfaat bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas kesehatan mental dan emosionalnya.
Beli Buku
Lihat Katalok
Judul : CINTA BAHASA INDONESIA MERAWAT IDENTITAS LEWAT KATA – KATA Penulis : Rosmilan Pulungan; Della Frice Br Manurung; Ana Theresia Br Sitepu; Dhea Ayuanda; Nurmaya Sari ISBN : Soon Halaman : 62 Hal. Ukuran : 17,6 cm x 25 cm Harga : Rp 45.000.- PESAN BUKU Sinopsis: Buku Cinta Bahasa Indonesia: Merawat Identitas Lewat …
Judul : INOVASI PRODUK PANGAN BERBASIS KOMODITI LOKAL: Dari Bahan Tradisional Menuju Produk Modern Penulis : Nurul Salsabila Angkat; Surayya Farah Dina; Otniel Sitanggang; Enzelia Rotua Sijabat; Aravia Balqis; Natasya Putri; Elison Intropeksi Gowasa; Mikhael Gerry Siahaan; Fadilah Annisya Batubara; Alya Dwi Danisyah; Hanifathul Zahra M; Siska Asmita Sari; Natasya putri Riza aulia; Marthen Maju Panjaitan; …
Judul : DESAIN PRODUK MAKANAN & MINUMAN KESEHATAN Penulis : Ahmad Izhar Nasution | Jelita Trie Sania | Ahmad Fathin Fadilah | Bintang Maha Putra | Dani Saputra Sihite | Lainatussita | Suci Otantri Manurung | Allifiya Alkansyah Arsy | Dwifa Syahirah | Salsa Billa | Habibatul Ummi | Ridha Hani Saufa | Annisa Salsahira …
Judul : DESAIN PRODUK INDUSTRI BOGA Penulis : Dra. Fatma Tresno Ingtyas, M.Si. |Aditiya Pratama Daryana, S.Par., M.M. | Prima Yudhistira, M.M. | Dhini Pratiwi Sianturi | Lisa Monisca | Maria Vinci Lumbantoruan | Yesika Tamba | Brigita Divaria Pakpahan | Nayla Rahma Dwi Novita | Westri Septiana Nainggolan | Elsa Karolina Damanik | Asma …
Judul: Masyarakat Bahasa Penulis: Fadhlina Hanifa Lubis | Dara Aprilia Maharani | Amanda Syahfa Desvilla Harahap | Ainun | Delpiyani Manik | M.Irfan Syah Hal: vi + 122. Uk : 17,6 x 25 Sinopsis: Buku Masyarakat Bahasa membahas peran bahasa dalam berbagai aspek kehidupan sosial dan profesional. Dengan pendekatan yang sistematis, buku ini mengupas bagaimana bahasa membentuk interaksi masyarakat, profesionalitas …
Judul: Budaya Populer Di Era Sosial Media Penulis: Insyirah | Jihan | Faiza Nanda Pohan | Fitria Zulfani | Ainur Rifqi | Nurul Hidayati Halaman: viii + 151 Ukuran: 17,6 x 25 cm Sinopsis: Buku Budaya Populer di Era Sosial Media membahas transformasi budaya populer dari media tradisional ke era digital yang didominasi oleh media sosial. Dengan pembagian bab …
By: Siti Nurhalija, Rizky Fadhilah Filsafat pendidikan merupakan cabang filsafat yang berfokus pada kajian tentang hakikat pendidikan, termasuk tujuan, nilai, dan praktiknya. Sebagai disiplin ilmu, filsafat pendidikan berusaha memahami dan menjawab pertanyaan mendasar tentang apa itu pendidikan, mengapa pendidikan penting, dan bagaimana proses pendidikan seharusnya dilakukan. Filsafat pendidikan tidak hanya bertumpu pada teori, tetapi …
Inoe Kamis, 19 Desember 2024, tim dosen dari berbagai program studi di Fakultas Pendidikan Universitas Muslim Nusantara Al-Wasliyah Medan, yang terdiri dari Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD), Program Studi Ekonomi Manajemen, Program Studi Pendidikan Fisika, dan Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD), mengadakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat di SMP Plus Kasih Ibu …
Inoe Kamis, 19 Desember 2024, bersama tim dosen dari Fakultas Pendidikan Universitas Muslim Nusantara Al-Wasliyah Medan melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat di SMP Plus Kasih Ibu Patumbak. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan kontribusi nyata dalam meningkatkan kualitas pendidikan di sekolah melalui pemanfaatan teknologi digital. Bertajuk “Sosialisasi Memanfaatkan Teknologi Digital untuk Mendukung Pembelajaran Berbasis Proyek dan …
Comments are not available at the moment.