Home » Buku » EMOTIONAL

EMOTIONAL

admin 15 Jan 2025 260

Judul : EMOTIONAL
Penulis:
Najwa Azizah | Anita Dwi Rahayu | Khaila Amanda | Jelita Angel | Khairunnisa | Dewi Antika Br. Saragih | Mhd. Rizky Mina Zulfa.
Halaman: v + 85 Hal, (B5)

Sinopsis Buku:

Buku ini merupakan panduan komprehensif tentang kesehatan mental, yang membahas berbagai aspek penting terkait emosi, kepribadian, dan hubungan interpersonal. Dalam bab-babnya, pembaca diajak untuk memahami definisi, ciri-ciri, serta risiko kesehatan mental (Bab 1), faktor-faktor yang memengaruhinya (Bab 2), hingga prinsip-prinsip dasar yang menjadi pedoman dalam menjaga kesehatan mental (Bab 3).

Bab selanjutnya mengupas norma-norma yang mendasari kesehatan mental dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk perspektif kehidupan beragama (Bab 4). Dalam Bab 5, fokus diberikan pada pentingnya pertumbuhan diri dan penyesuaian terhadap perubahan sebagai langkah menuju aktualisasi diri.

Buku ini juga membahas konsep diri secara mendalam (Bab 6), mencakup aspek harga diri, identitas diri, serta perubahan dalam konsep diri. Selain itu, emosi sebagai elemen penting kesehatan mental diulas mulai dari deskripsi, proses, hingga pengelolaannya (Bab 7).

Pembahasan kepribadian sehat (Bab 8) menekankan pentingnya pengembangan potensi diri dan asas-asas kesuksesan, sementara Bab 9 mengulas hubungan interpersonal, termasuk komunikasi, keintiman, dan peran sosial dalam membangun hubungan yang sehat. Bab terakhir mengupas tuntas tentang stres, strategi coping, serta pendekatan untuk mengelola tekanan dalam kehidupan sehari-hari (Bab 10).

Ditulis dengan pendekatan yang holistik, buku ini menjadi referensi berharga bagi siapa saja yang ingin memahami dan meningkatkan kualitas kesehatan mental, baik untuk diri sendiri maupun lingkungan sekitarnya.

BELI BUKU
Lihat Katalok

Comments are not available at the moment.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked*

*

*

Related post
CINTA BAHASA INDONESIA MERAWAT IDENTITAS LEWAT KATA – KATA

admin

01 Feb 2026

Judul : CINTA BAHASA INDONESIA MERAWAT IDENTITAS  LEWAT KATA – KATA Penulis : Rosmilan Pulungan; Della Frice Br Manurung; Ana Theresia Br Sitepu; Dhea Ayuanda; Nurmaya Sari ISBN : Soon Halaman : 62 Hal. Ukuran : 17,6 cm x 25 cm Harga : Rp 45.000.- PESAN BUKU Sinopsis: Buku Cinta Bahasa Indonesia: Merawat Identitas Lewat …

INOVASI PRODUK PANGAN BERBASIS KOMODITI LOKAL: Dari Bahan Tradisional Menuju Produk Modern

admin

28 Jan 2026

Judul : INOVASI PRODUK PANGAN BERBASIS KOMODITI LOKAL: Dari Bahan Tradisional Menuju Produk Modern Penulis : Nurul Salsabila Angkat; Surayya Farah Dina; Otniel Sitanggang; Enzelia Rotua Sijabat; Aravia Balqis; Natasya Putri; Elison Intropeksi Gowasa; Mikhael Gerry Siahaan; Fadilah Annisya Batubara; Alya Dwi Danisyah; Hanifathul Zahra M; Siska Asmita Sari; Natasya putri Riza aulia; Marthen Maju Panjaitan; …

DESAIN PRODUK MAKANAN & MINUMAN KESEHATAN

admin

28 Jan 2026

Judul : DESAIN PRODUK MAKANAN & MINUMAN KESEHATAN Penulis : Ahmad Izhar Nasution | Jelita Trie Sania | Ahmad Fathin Fadilah | Bintang Maha Putra | Dani Saputra Sihite | Lainatussita | Suci Otantri Manurung | Allifiya Alkansyah Arsy | Dwifa Syahirah | Salsa Billa | Habibatul Ummi | Ridha Hani Saufa | Annisa Salsahira …

DESAIN PRODUK INDUSTRI BOGA

admin

28 Jan 2026

Judul : DESAIN PRODUK INDUSTRI BOGA Penulis : Dra. Fatma Tresno Ingtyas, M.Si. |Aditiya Pratama Daryana, S.Par., M.M. | Prima Yudhistira, M.M. | Dhini Pratiwi Sianturi | Lisa Monisca | Maria Vinci Lumbantoruan | Yesika Tamba | Brigita Divaria Pakpahan | Nayla Rahma Dwi Novita | Westri Septiana Nainggolan | Elsa Karolina Damanik | Asma …

EMOSI DI USIA PRODUKTIF

admin

28 Jun 2025

Judul : Emosi Di Usia Produktif Penulis : Risyania Cintika Sirait, Winda Kesuma, Zilfa Rahmatia, Indah Amalia, Maudina Afriani, Risma Siyami, Maratela Daya Guna Dele, Allya Safitri Rahmadani Simatupang. Editor : Lisa Septia Dewi Br Ginting Halaman : vii + 96 Hal. Ukuran : 17,6 cm x 25 cm Harga : Rp 60.000.- Sinopsis: Emosi …

MASYARAKAT BAHASA

admin

30 Mar 2025

Judul: Masyarakat Bahasa Penulis: Fadhlina Hanifa Lubis | Dara Aprilia Maharani | Amanda Syahfa Desvilla Harahap | Ainun | Delpiyani Manik | M.Irfan Syah Hal: vi + 122. Uk : 17,6 x 25 Sinopsis: Buku Masyarakat Bahasa membahas peran bahasa dalam berbagai aspek kehidupan sosial dan profesional. Dengan pendekatan yang sistematis, buku ini mengupas bagaimana bahasa membentuk interaksi masyarakat, profesionalitas …